Recomiendan poner atención especial en bebés y adultos mayores

Ante las altas temperaturas que se esperan para los próximos días en temporada de canícula, Protección Civil, Secretaría de Salud y Secretaría de Igualdad e Inclusión, brindan recomendaciones a la población para evitar el llamado golpe de calor.

De acuerdo a las condiciones meteorológicas emitidas por la CONAGUA, durante la semana se esperan temperaturas superiores a los 40 grados centígrados.

“Es muy importante la hidratación a base de agua, obviamente electrolitos, sueros, nada de bebidas con azúcares o alcohol”, expresó Erik Cavazos, Director de Protección Civil.

“Evitemos exponernos al sol de las 11 horas de la mañana a las 5 de la tarde”.

La canícula es considerada la temporada del año en la cual se registran las temperaturas más altas en la zona norte del País.

“Continuarán los operativos de hidratación en coordinación con la Secretaría de Igualdad e Inclusión; DIF NL y Secretaría de  Salud.

“Es importante cuidar a los bebés, niños y adultos mayores, personas vulnerables  por altas temperaturas”, dijo Cavazos.

La Secretaría de Salud, recomienda estar atentos a los síntomas por el llamado golpe de calor.

La deshidratación se manifiesta con síntomas como boca seca, cansancio o fatiga, dolor de cabeza, ojos hundidos, piel caliente, seca y enrojecida e incremento de la temperatura corporal.

En caso de presentar una o varias de estas señales, la recomendación es hidratarse con agua simple y/o electrolitos y acudir con un médico para ser valorado y evitar complicaciones mayores como pérdida del conocimiento, confusión, aceleramiento de los latidos del corazón, problemas para respirar, espasmos o convulsiones.

Ante cualquier emergencia llamar al 911.

Para evitar casos como golpes de calor o deshidratación.

​Ante los pronósticos de altas temperaturas por el inicio de la temporada de la canícula, autoridades del Municipio de Monterrey exhortaron a la población a tomar las medidas necesarias, a fin de evitar que se presenten casos como golpes de calor o deshidratación.

​Según reportes de la CONAGUA, la temporada en que se registran las temperaturas más altas del año en la entidad, iniciará este próximo viernes 12 de julio y terminará el 20 de agosto.

La canícula se caracteriza por registrarse intenso calor, con temperaturas por arriba de los parámetros habituales, incluso de 43 a 45 grados centígrados.

Tradicionalmente, los efectos de estas temperaturas se dan más en los Estados de Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Estado de México, Morelos, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucatán, Quintana Roo y San Luis Potosí, reporta la Comisión Nacional del Agua.

Por lo anterior, el Municipio de Monterrey emite las siguientes recomendaciones para que la población no presente síntomas de deshidratación o en su caso más severo, de golpe de calor.

RECOMENDACIONES

Tomar al menos 2 litros de agua diarios o líquidos hidratantes (suero).

No ingerir bebidas alcohólicas ni gaseosas o extremadamente azucaradas.

Evita la exposición al sol, especialmente entre las 11:00 y 17:00horas.

Usar, preferentemente ropa holgada, de algodón y de colores claros.

Usar filtro o bloqueador varias veces al día.

Lavar las manos antes de comer y después de ir al baño.

Consumir pescados y mariscos bien cocidos.

Desinfectar las frutas y verduras que se ingieren crudas.

Utilizar sombreros o sombrillas.

Cubrir las ventanas que reciben la luz directa del sol pues esto disminuye hasta en un 80% el calor interior.

Buscar lugares techados para protegerse del sol.

No reducir demasiado la temperatura de aires acondicionados.

No permanecer en el interior de un vehículo, con los vidrios cerrados.

Visitar a un médico en caso de golpe de calor o deshidratación.

SÍNTOMAS DE GOLPE DE CALOR:

Elevación de la temperatura corporal hasta 40 grados o más.

Mareo

Pulso acelerado

Sofocación

Desmayo o incluso pérdida del conocimiento

Piel enrojecida y seca

Sed

QUÉ HACER EN CASO DE GOLPE DE CALOR

Trasladar al paciente al médico de forma inmediata.

Reducir la temperatura corporal de la víctima con agua directa o paños frescos, (no dar medicamentos antipiréticos, para reducir fiebre)

Ofrecerle de beber agua fresca, no helada.

Se exhorta a la población en general seguir estas recomendaciones, pero especialmente con los menores de edad y los adultos mayores y se les pide no olvidarse de las mascotas, quienes también sufren por las inclemencias del tiempo.

La Dirección de Salud Municipal recordó que, durante esta temporada, estará repartiendo de forma gratuita sobres de suero oral en los 14 Centros de Salud, además que en estos lugares se puede brindar atención primaria a quienes sufran los efectos de altas temperaturas.